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편의 점수는 교통·주차 등을 반영한 참고 지표이며 안전도나 이용자 평점이 아닙니다. 시간·거리는 대표 코스 안내값입니다. 왕복 여부와 하산 경로를 함께 확인하세요.
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2025·2026Go! 산은 이런 곳입니다
Go! 산은 전국 산의 대표 등산 코스, 소요 시간과 거리, 대중교통과 주차, 정상 일출·일몰 시각을 한곳에 모은 등산 정보 서비스입니다. 산림청 100대 명산과 국립공원 탐방로를 중심으로 국립공원공단·산림청·지자체 공식 안내를 대조해 정리하고, 자주 바뀌는 통제·입산 시간은 공식 출처를 함께 적습니다.
코스 정보 위에 편집팀이 직접 조사해 쓴 산행 가이드를 더했습니다. 첫 산행 준비물, 계절별 복장, 겨울 입산 마감 시각, 아이젠 고르는 법처럼 산에 가기 전 실제로 궁금한 내용을 표와 사진으로 풀어 둡니다. 산을 고르기 어렵다면 지역별 목록이나 100대 명산 목록부터 살펴보세요.
많이 찾는 명산
- 북한산서울 · 836m · 북한산성-백운대 코스 · 3.4km · 약 2시간 40분
- 도봉산서울 · 740m · 도봉탐방지원센터-신선대 코스 · 3.3km · 약 2시간 30분
- 관악산서울 · 632m · 서울대입구-연주대 코스 · 5.5km · 약 3~4시간
- 수락산서울 · 637.7m · 수락산역-깔딱고개-주봉 정상 코스 · 7km · 약 4시간
- 설악산강원 · 1708m · 오색-대청봉 코스 · 5km · 약 4시간
- 오대산강원 · 1563m · 상원사-비로봉 코스 · 3.3km · 상행 1시간 40분 · 하행 1시간 40분
- 치악산강원 · 1288m · 구룡사-세렴폭포-비로봉 코스 · 10km · 약 5~6시간
- 태백산강원 · 1567m · 유일사-장군봉-천제단 코스 · 7.5km · 약 4시간
- 속리산충청 · 1058m · 법주사-세심정-문장대 코스 · 7km · 약 4~5시간
- 계룡산충청 · 845m · 동학사-은선폭포-관음봉 코스 · 4.4km · 상행 1시간 40분 · 하행 1시간 10분
- 덕유산전라 · 1614m · 구천동-백련사-향적봉 코스 · 8.5km · 약 5~6시간
- 지리산경상 · 1915m · 중산리-천왕봉 코스 · 5.4km · 상행 4시간 · 하행 3시간
- 무등산전라 · 1187m · 증심사-중머리재-서석대 코스 · 7km · 약 4시간
- 내장산전라 · 763m · 내장사-신선봉 코스 · 5km · 약 3~4시간
- 가야산경상 · 1430m · 해인사-상왕봉 코스 · 5.3km · 상행 2시간 30분 · 하행 1시간 50분
- 주왕산경상 · 722m · 대전사-주왕계곡-용연폭포 코스 · 5km · 약 2~3시간
- 팔공산경상 · 1193m · 수태골-동봉-비로봉 코스 · 5.5km · 약 3~4시간
- 한라산제주 · 1947m · 성판악-백록담 코스 · 19.2km · 왕복 약 8~9시간
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최근 산행 가이드
- 태백산 천제단 코스 비교: 유일사 약 3.4km·당골 4.1km·문수봉 순환 10.8km·백천계곡 거리·시간, 겨울 입산 15시와 해맞이 출발 시각태백산 천제단(천왕단 1,561m·장군봉 1,567m)까지 유일사·당골·문수봉 순환·봉화 백천계곡 코스의 거리와 시간을 국립공원공단 구간 값으로 비교하고, 11~3월 입산 04:00~15:00, 12월 중순 천제단 일몰 17시 8분 기준 늦어도 출발할 시각, 1월 1일 해맞이 출발 시각, 태백버스터미널 출발 당골·유일사 버스 시각과 겨울 사고 사례를 정리했습니다.
- 겨울 눈길 걷는 법: 국립공원 1월 사고 92%가 실족, 눈이 얼음보다 미끄러운 이유(6° 실험), 하산 자세·스패츠 차는 순서·러셀 구간 판단2022~2024년 1월 국립공원 안전사고 25건 중 23건(92%)이 실족이었다는 환경부·국립공원공단 발표, 겨울 신발이 눈에서 평균 5.8°·젖은 얼음 6.6° 경사부터 미끄러졌다는 토론토 WinterLab 실험(Hsu 외 2016), 녹는 얼음 마찰계수 0.055(Gao 외 2003), 발자국 26cm 눈길에서 산소 소비가 평지의 약 2.8배였다는 Smolander 외 1989 연구로 눈길 발 디딤·하산 자세·스패츠·러셀 판단을 정리했습니다.
- 겨울 등산 양말 고르는 법: 땀만으로 신발 보온 최대 36% 감소, 울·합성 소재와 두께, 두 켤레 겹신기 득실, 젖은 발 참호족 막는 여벌 양말땀이 신발 보온을 9~36% 깎는다는 Kuklane 외 1999 실험, 발등에서 땀의 70%가 난다는 Taylor 외 2006 연구, 두꺼운 양말·키높이 깔창을 동상 위험 요인으로 꼽은 질병관리청 건강수칙(2025년 12월), 얇은 속양말+울 양말 겹신기와 하루 2~3회 교체를 권한 미 육군 TB MED 508로 겨울 등산 양말의 소재·두께·겹신기·여벌 양말을 정리했습니다.
- 겨울 산행 행동식: 김밥이 산에서 딱딱해지는 이유(4℃가 20℃보다 1.4배 빨리 굳음), 시간당 탄수화물 30g, 간식별 보관법추위 속 에너지 소비 10~40% 증가와 떨림이 쓰는 탄수화물(Klous 외 2025·Haman 외 2005·IOM 1996), 운동 중 탄수화물 30~60g/h 기준, 밥이 4℃에서 빨리 굳는다는 1996년 연구와 농촌진흥청 떡 노화 설명, 질병관리청 겨울 산행 수칙으로 겨울 행동식의 양·먹는 시간·보관법을 정리했습니다.
- 무등산 서석대 코스 비교: 증심사 중머리재 6.4km·새인봉 능선 7.2km·원효사 늦재·도원마을 4.2km 거리·시간, 겨울 입산 16시와 상고대 시기무등산 서석대(1,100m)·입석대까지 증심사(중머리재·새인봉 능선)·원효사(늦재·옛길2)·화순 도원마을·안양산 백마능선 코스의 편도 거리와 시간을 국립공원공단 구간 값으로 합산해 비교하고, 2026년 5월부터 이어진 원효광장 일대 통제, 12~2월 입산 04:00~16:00, 12월 초 서석대 일몰 기준 늦어도 출발할 시각, 군부대가 있는 천왕봉·상시 개방된 인왕봉, 첫 상고대 시기와 버스 노선 확인법을 정리했습니다.
- 겨울 산에서 휴대폰이 꺼지는 이유와 배터리 관리: 사용 온도 0~35℃, 보조배터리 10,000mAh=37Wh 중 실제 69~91%, 조난 대비 절전 순서Apple·삼성 공식 안내(사용 주변 온도 0~35℃, 저온에서 배터리 사용 시간이 일시적으로 줄고 꺼질 수 있음, 노화 배터리일수록 잦음), 국토교통부의 Wh 계산식(mAh×V÷1000), 한국소비자원 보조배터리 시험(표시용량 대비 실제 방전용량 69~91%)으로 겨울 산행에서 휴대폰과 보조배터리를 보관·충전하고 조난 때 아끼는 법을 정리했습니다.